Még sosem jártam pszichológusnál. Hogyan jelentkezhetek be? A honlapon található telefonszámokon lehet időpontot egyeztetni. Amennyiben nem tudjuk hívását fogadni, természetesen visszahívjuk. Lehetősé...

Elérhetőségeim: Kerekes Melinda klinikai szakpszichológus Cím: 1012 Budapest, Attila út 71. fszt.2. Mobiltelefon: +36 30 9605613 e-mail: melinda@pszichologus4you.hu

Klienseimmel folytatott munkámat a modern pszichoterápiás ismeretekre és módszerekre alapozom. Hiszem, hogy a tudományosság, a betegség szempontjából specifikus módszerek alkalmazása és az önsegítés e...

Szeretettel köszöntöm a pszichologus4you honlapon. Ha erre az oldalra rátalált, feltételezem, segítségre van szüksége. Mindenki kerülhet nehéz élethelyzetbe vagy egyszerűen csak az önismeretén szeretn...

Az emberi személyiség a viselkedésen keresztül ismerhető meg, mivel a viselkedés az emberi idegrendszer legmagasabb szintű tevékenységének eredménye. Ugyanakkor a viselkedés elválaszthatatlan attól a...

A személyközpontú terápia Carl Rogers nevéhez fűződik. Rogers szerint az embereknek elfogadó kapcsolatokra van szükségük, ahol a terapeuta olyan készségeket használ, mint az empátia, a feltétel nélkül...

A relaxáció ellazulást, ellazítást, testi-lelki-szellemi egyensúlyteremtést, a harmónia visszaállítását, a belső béke, a lelki nyugalom állapotának elérését jelenti. Ellazítani izomzatunkat, és párhuz...

A kognitív terápia a kliens aktuális problémáinak megoldására törekszik a diszfunkcionális gondolkodás és viselkedés kedvező irányú megváltoztatásán keresztül. Ennek érdekében azonosítja a problémát k...

A szociális fóbia állandó, vagy ismétlődően visszatérő félelem nyilvános helyzetektől, cselekvésektől (pl. nyilvános beszéd több ember előtt) ahol mások figyelmének, esetleges megítélésének van a szem...

A fóbia valamilyen tárgytól, állattól, helytől, esetleg személytől való irracionális félelem. A páciens maga is tisztában van azzal, hogy félelme indokolatlan. A szorongás eredményeképpen a személy ez...

Sajnos, gyakori lelki gond, ami megkeseríti sok ember életét. Meggátolja, hogy a bennünk lévő készségek és képességek mások számára is látható formában előbukkanjanak. Ilyen módon a sikerességünk és b...