Szeretettel köszöntöm a pszichologus4you honlapon. Ha erre az oldalra rátalált, feltételezem, segítségre van szüksége. Mindenki kerülhet nehéz élethelyzetbe vagy egyszerűen csak az önismeretén szeretn...

Az emberi személyiség a viselkedésen keresztül ismerhető meg, mivel a viselkedés az emberi idegrendszer legmagasabb szintű tevékenységének eredménye. Ugyanakkor a viselkedés elválaszthatatlan attól a...

A személyközpontú terápia Carl Rogers nevéhez fűződik. Rogers szerint az embereknek elfogadó kapcsolatokra van szükségük, ahol a terapeuta olyan készségeket használ, mint az empátia, a feltétel nélkül...

A relaxáció ellazulást, ellazítást, testi-lelki-szellemi egyensúlyteremtést, a harmónia visszaállítását, a belső béke, a lelki nyugalom állapotának elérését jelenti. Ellazítani izomzatunkat, és párhuz...